Σεξουαλική δραστικότητα, όσο και αν δεν θέλω, δεν είναι αναφαίρετο δώρο της φύσης. Οι νέοι άνδρες συχνά επιτρέπουν την περιφρονητική στάση προς το σώμα σας. Αποθήκευση δυνατότητες σεξουαλική επαφή είναι κυρίως προσεκτικοί και ορθολογική φροντίδα για την σωματική κατάσταση. Είναι εκείνη η παροιμία που λέει "έλκηθρο που πρέπει να μαγειρέψουν το καλοκαίρι" είναι ένα αξίωμα στη διατήρηση μια σταθερή και λειτουργική στύση έως και μεγάλος στην ηλικία. Πώς να ανακτήσει τη δραστικότητα; Εξετάστε περισσότερα.
Αγχωτική χτυπήματα από την κατάρρευση των σχεδίων, δεν την επίτευξη των στόχων, τα οικογενειακά προβλήματα που εφαρμόζεται σε όλο το σώμα απτά ζημιά. Και λειτουργική στύση – γι ' αυτό αξίζει να θυμόμαστε – λειτουργεί ως αισθητήρας ισορροπίας όλων των διαδικασιών στο σώμα. Ως εκ τούτου, οποιαδήποτε διαταραχή πολύπλοκου μηχανισμού του ανδρικού σώματος μπορεί να επηρεάσουν την δραστικότητα.
Το άγχος ίδιο ανδρών θεωρείται ως υπερβολικό γυναικεία κέφι, για να είμαι λυπημένος ή δεν πλένουν τα πιάτα. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα σημαντικό σήμα για την ανάγκη να ληφθούν πρόσθετα μέτρα: από ηρεμίας και χαλάρωσης με την αλλαγή του περιβάλλοντος στην αρχή, πριν από τη θεραπεία απεξάρτησης ναρκωτικών σε προχωρημένο στάδιο.
Για να διαλύσει τη μυθική συνιστώσα απόψεις σχετικά με το άγχος, αρκεί να μάθετε τις επιπτώσεις του στην simpato-τον επινεφρίδιο σύστημα. Όταν αρνητικό το κύμα συναισθήματα στο αίμα ξεχωρίζουν αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης, αλλά χωρίς σταθεροποιητικό ορμόνης ντοπαμίνης, το οποίο μεταξύ άλλων, ο άντρας είναι υποχρεωμένος αίσθηση της απόλαυσης.
Ποιοι είναι οι λόγοι που επηρεάζουν την μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας
Το άγχος δεν είναι ασθένεια, αλλά μία από τις αντιδράσεις του οργανισμού σε οξείες εμπειρίες. Έτσι άλμα με αλεξίπτωτο ή σεξουαλικά παιχνίδια, πάρα πολύ ανακυκλώσουν τα συμπτώματα, μόνο χωρίς την ορμόνη της ευτυχίας, το σώμα του ανθρώπου παίρνει αποκλειστικά επιπτώσεις από αδρεναλίνη ομάδες, και αυτό είναι η εκροή του αίματος από την περιφέρεια με συγκέντρωση στην περιοχή της καρδιάς και του εγκεφάλου, σπασμό των αγγείων.
Αρκεί να θυμηθούμε πως ελκύουν πλήρη στύση από την καλή πλήρωση του πέους με αίμα, για να δείτε τη σχέση μεταξύ ληθαργικό ισχύ και αρνητικά συναισθήματα. Μεταξύ άλλων, για τον ίδιο λόγο, η κατάχρηση αλκοόλ και Το κάπνισμα οδηγεί σε λήθαργο πέους. Οποιαδήποτε αιματολογική διαταραχή συνεπάγεται σωματική ασθένεια άνδρες σεξουαλικά.
Ασθένειες που επηρεάζουν την ισχύ των ανδρών
Συχνά η αιτία της απώλειας της σεξουαλικής δύναμης στους άνδρες μπορεί να οξύνει τις διάφορες ασθένειες και παθολογικές διαδικασίες που άμεσα μπορούν να είναι και δεν συνδέονται με την σεξουαλική σύστημα, αλλά δεδομένου ότι το σώμα είναι ένα ενιαίο μηχανισμό, έχουν την έμμεση επίδραση:
- δεν επεξεργασμένα χαλιά λοιμώξεις;
- καρδιακές και αγγειακές ασθένειες;
- μεταβολικές διαταραχές;
- διαταραχές στο μεταβολισμό των ορμονών φόντο;
- φλεβικές παθήσεις;
- σακχαρώδη διαβήτη;
- νευρολογικές ανωμαλίες.
Κάθε ασθένεια από αυτή τη λίστα, και τόσο πιο λίγα άμεσα, μπορούν να γίνουν αιτίες διαταραχές της στυτικής λειτουργίας και τη μείωση της λίμπιντο. Κακές συνήθειες, η μη τήρηση του τρόπου διακοπών, ψυχολογική και σωματική έντονες φορτίων, οι συγκρούσεις και η έλλειψη κατανόησης με το σύντροφο συμπληρώνουν την λίστα προκαλούν ανικανότητα παραγόντων.
Ψυχολογική πλευρά του προβλήματος
Δεν μπορεί να θεωρηθεί το άγχος αποκλειστικά ως βραχυπρόθεσμη διαταραχή στο φυσιολογικό επίπεδο. Η συσσώρευση των παραγώγων οδηγεί τελικά στη συναισθηματική από εξάντληση οι άνδρες με τις συνέπειες με τη μορφή μείωσης της λίμπιντο, διαταραχές της λειτουργίας της εκσπερμάτωσης και ακόμη και την πλήρη απώλεια της στύσης.
Λεπτότητα της θεραπείας ψυχολογικό πρόβλημα αποκατάστασης δραστικότητα συνίσταται στο γεγονός ότι ένας άντρας πολύ ευάλωτες αντιλαμβάνεται την αποδυνάμωση της λίμπιντο. Στο αρχικό στάδιο, όταν τα σημάδια της σεξουαλικής δυσλειτουργίας δεν είναι εμφανή, πολλοί προτιμούν να κρύψουν το πρόβλημα, βρίσκοντας δικαιολογίες και βιώνοντας τους φόβους μόνος του.
Σημαντικό ρόλο των γυναικών
Σημαντική βοήθεια σε αυτό το στάδιο μπορεί να έχει στενή γυναίκα, αν εγκαίρως καταλάβει τη συναισθηματική κατάθλιψη σύντροφό σας. Ευγενική συμμετοχή, υποστήριξη από την πλευρά της δεν θα επιδεινώσει την κατάσταση, και διακριτικό αλλαγή της υπέρ της υγιεινής διατροφής, ή ακόμη και κατασκευαστής συνταγογραφούμενα μέσων για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, θα είναι σε θέση να επιστρέψει σε ένα τέλμα κακή υγεία ενός αγαπημένου προσώπου. Δεν πρέπει να έχει σημάδια οίκτο ούτε σε ποια μορφή, αυτό μπορεί να αντρική υπερηφάνεια σε τέτοιες σκοτεινές γωνιές ίδια απογοήτευση που θεραπευτεί θα είναι σε θέση μόνο οι γιατροί από τη σφαίρα της ψυχολογίας, και με τη χρήση ισχυρών φαρμάκων – διεγερτικά της στύσης.
Φυσικά, πώς να ανακτήσει τη δραστικότητα πρέπει να γνωρίζει και ο ίδιος ο άνθρωπος. Δεν είναι πάντα σχέση στο ζευγάρι είναι τόσο τέλεια όπως θα θέλαμε, και αντί υποστήριξης έρχεται η διάσπαση και παρεξηγήσεις. Αυτό το ζήτημα στην αρμοδιότητα των γιατρών-μια σεξολόγος, επαγγελματικό καθήκον των οποίων είναι η θέσπιση της αγάπης τα δεσμά του. Ο ίδιος άνθρωπος μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις τηρώντας τα ακόλουθα τις απλές κανόνες:
- Εισάγετε και να συμμορφώνονται με λειτουργία ημέρας.
- Ομαλοποίηση τρόπο ζωής.
- Φροντίστε να βρείτε χρόνο για ξεκούραση.
- Να δοθεί μεγάλη προσοχή μια ήρεμη, πλήρες κρεβάτι.
- Να βρείτε για τον εαυτό τρόπος εκφόρτωσης για το νευρικό σύστημα από αγχωτικές εμπειρίες.
Επαναφορά δραστικότητα στους άνδρες
Αυτό είναι μια πολύ υπεύθυνη διαδικασία, που απαιτεί πολλή υπομονή και από τον άνδρα και την οικογένειά του. Χωρίς διαβούλευση και τους διορισμούς του γιατρού-ειδικευμένος ουρολόγος να υπολογίζει σε ένα θετικό αποτέλεσμα – ορόσημα της αφέλειας. Μόνο η σωστή διάγνωση και το σχέδιο θεραπείας θα οδηγήσει σε ανάκτηση των χαμένων ευκαιριών.
Κατοικίδια τεχνικές δεν πρέπει να παραβλέπεται, αλλά πηγαίνουν προσθήκη στη θεραπευτική γραμμή. Αφέψημα, βάμμα, σωματικές ασκήσεις, αναθεώρηση και αλλαγή του τρόπου ζωής παίζουν μεγάλο ρόλο και μπορεί να επιταχύνει σημαντικά την αποκατάσταση, όπως λένε σωτηρία στα χέρια εκείνων που βουλιάζει.
Ιδιαίτερη θέση κατέχει η ψυχολογική κατάσταση του σπιτιού. Η κυρία πρέπει να είναι υπομονετική, ήρεμη και καλή μαζί προς τον άντρα. Προβλήματα στύσης θα πρέπει να θεωρηθεί, ως προσωρινό το πρόβλημα. Αυτή τη στιγμή μπορεί να γίνει η έμφαση στην επικοινωνία, ψυχισμό, τον έρωτα.
Εναλλακτική ιατρική: ισχύουν ή όχι;
Αναλύοντας, εναλλακτικές θεραπείες πρόβλημα απόδοσης θα πρέπει να καθοδηγείται από τις εκτιμήσεις της κοινής λογικής. Αμφίβολη μείγμα με βάση το νέφτι ή βενζίνη, το λίπος άγρια και αδέσποτα ζώα, βελονισμού, διενεργήθηκε ερασιτέχνης από τα βιβλία δεν θα φέρει κανένα όφελος, αλλά θα προσθέσει προβλήματα μπορούν.
Ένα άλλο πράγμα – χλόης. Ιατρική αναγνωρίζει είναι η θεραπεία και εγκρίνει τον. Φυτικά τσάγια και αφεψήματα, μείγμα πλούσια αμινοξέα, βιταμίνες, αιθέρια έλαια και άλλα πολύτιμα για την υγεία συστατικά. Σωστή και μετρούμενη κατανάλωση βοηθήσει να ξεπεράσει την ασθένεια. Τα φυτά έχω αντενδείξεις, καθώς και δισκία. Θα πρέπει να εξετάσει τους και να ταιριάζει με την κατάσταση της υγείας τους.
Πώς να ανακτήσει τη δύναμη από μέσα
Εκτός από τη θεραπεία με βότανα λαϊκή ιατρική συνιστά να μην ξεχνάμε και για τους κλήρους τον κόσμο των ζώων, τα προϊόντα της μέλισσας:
- πρόπολη;
- μέλι και γύρη λουλουδιών;
- πρόπολη;
- beaver σύννεφα;
- βάμμα από κέρατα ελάφια.
Όλα αυτά τα μέσα πλούσια βιολογικά ενεργές ουσίες και μπορεί να επιταχύνει τη θεραπεία της ανικανότητας και την αποκατάσταση της στύσης. Δεν πρέπει να αγνοηθεί λουτρό, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για την επισκέπτεται.
Αλόη σε βοήθεια!
Η ανθρωπότητα έχει συνηθίσει σε ναρκωτικών θεραπεία και απρόθυμα πάνε σε πειράματα με την "λαϊκή ιατρική", ξεχνώντας ότι οι περισσότεροι συνθέτουν νεότευκτων φάρμακα, έτσι και σε καιρό ιδρύθηκε τον εαυτό του τα φάρμακα, που λαμβάνονται από τα φυτά. Και επειδή η αλόη δεν είναι θαυματουργό φυτό από τα παραμύθια, και γνωστό και δημοφιλές εργαλείο για τη βελτίωση της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος, καλό θα πρέπει να επηρεαστεί για την αποκατάσταση της δραστικότητας. Αν αυτό δεν είναι κλινική περίπτωση, αν πρέπει να ασχοληθεί με τις συνέπειες διαταραχές στο καρδιαγγειακό σύστημα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές από αλόη. Ακόμη περισσότερο, ότι είναι απολύτως εύκολο στην κατασκευή.
Συνταγή νο 1:
Διανέμεται από-για ευκολία, θα έχει το δημόσιο-τονωτικό αποτέλεσμα. Θα χρειαστεί homebrew αλόη, το μέλι.
- 100 g. η αλόη, ο πρόσφατα-το ίδιο – να καθαρίσετε από το εξωτερικό στρώμα.
- 100 g Μέλι ανακατεύουμε προσεκτικά με gel το εσωτερικό του λουλουδιού.
- Να φυλάσσεται στο ψυγείο.
- Να λαμβάνουν καθημερινά μια κουταλιά της σούπας το πρωί πριν από το φαγητό. Το μάθημα πρόληψη – ένα μήνα.
- Πριν από την επανάληψη να κάνετε ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων.
Συνταγή νο 2:
Άμεσα ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και το εύρος ζώνης.
- Αλέστε 30 γραμμάρια αλόη.
- Προσθέστε 150 γραμμάρια ζάχαρης άμμου.
- Ρίχνουμε το μισό κουταλάκι του γλυκού τριμμένο st. wort του ιωάννη.
- Ρίξτε 0,5 λίτρα χυμού καρότου.
- Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού τριμμένο θυμάρι.
- Ρίξτε 0,5 λίτρο βότκα (ή 250 γραμμάρια ιατρική καθαρό οινόπνευμα) και να αντέξει η σύνθεση επί τρεις ημέρας.
- Σουρώνουμε και χύνεται σε ένα γυάλινο δοχείο. Να φυλάσσεται στο ψυγείο. Να λαμβάνουν όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια δύο φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν το φαγητό.
Συνταγή νο 3:
Ισχυρή τονωτική υποστήριξη του κυκλοφορικού συστήματος.
- 100 γραμμάρια αλόη φλούδα.
- Τρίβουμε το τζίντζερ. Ανακατεύουμε με αλόη 2 κουταλιές της σούπας.
- Ρίχνουμε 100 γραμμάρια φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.
- Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι.
- Περιχύνουµε το μίγμα 100 ml κόκκινο ξηρό κρασί.
- Τα ανακατεύουμε προσεκτικά και να σταθεί στο ψυγείο για επτά ημέρες.
- Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας μία ώρα πριν από το φαγητό κατά τη διάρκεια του μήνα.
Υγιεινό τρόπο ζωής
Σήμερα κύρους τρέξιμο το πρωί, τρώνε φιλικά προς το περιβάλλον και παρασκευάζονται σε δύο προϊόντα, να κάνει γιόγκα, κουβαλούν τα βάρη. Αλλά όλα αυτά ακόμα και πραγματικά βοηθάει το σώμα μας, έτσι πώς να μην επωφεληθούν από την κατάσταση και να μην είναι σε εξέλιξη;
Αθλητισμός και χόμπι – ως μέσο για την αντιμετώπιση των στρες
Άθληση — αυτό σε καμία περίπτωση δεν είναι άνευ σημασίας για το καλό της μόδας, και αποτελεσματική και παραγωγική μέθοδος για την αντιμετώπιση με την ανικανότητα. Ισχυρή διέγερση του κυκλοφορικού συστήματος ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά, και το τελικό στάδιο σωματική άσκηση συνοδεύεται από αυτόν απελευθέρωση των ορμονών της ευχαρίστησης που συγκρίνουμε είναι ότι με την ευφορία της μέθης. Επιπλέον, η ποικιλία των αθλητικών τόσο μεγάλη που ο καθένας μπορεί να πάρει κάτω από τον εαυτό σας κατάλληλο για έγκυρη φορτία.
Το κολύμπι σε αυτή την περίπτωση η βέλτιστη επιλογή, υποστηρίζει ολόκληρο το σώμα σας σε φόρμα, αλλά δεν είναι ο μόνος. Παιδική γυμναστική, ακόμα και μαθήματα γιόγκα, που για κάποιο λόγο δεν είναι ευπρόσδεκτη αρσενικό μισό, σε θέση να ομαλοποιήσει την κατάσταση του σώματος και να καθαρίσει τις συνέπειες του στρες αναταραχή. Η αυξημένη ροή του αίματος στον εγκεφαλικό φλοιό διώχνει τα υπολείμματα διάλυση των ορμονών που καταστέλλουν την κατάσταση της ψυχής, και προσθέτει ορμόνες της ευτυχίας, για να βάψουν το περιβάλλον πραγματικότητα πιο ενδιαφέρουσα, πλούσια χρώματα.
Εκτός από αυτό, αθλητισμός ρυθμίζει την καθημερινή ρουτίνα. Το όνειρο γίνεται πιο παραγωγική, και ο ίδιος ο χρόνος που δαπανάται για την εκπαίδευση, σας επιτρέπει να αλλάξετε την προσοχή, δίνοντας αναψυχή τη σκέψη μας.
Από χρήσιμο χόμπι;
Δεν αξίζει να παρακάμψει την προσοχή και το πάθος τους με κάποιο χόμπι. Είτε πρόκειται για ψάρεμα, ή η συγκρότηση μικροσκοπικά μοντέλα. Χόμπι – αυτή είναι η θέση, στην οποία το άτομο μπορεί να αισθάνεται ικανοποίηση για τα επιτεύγματά σας, ακόμη και αν κάτι δεν προχωράει σε άλλους τομείς. Εναλλαγή προσοχή είναι πολύ σημαντικό για την έξοδο από την κατάσταση ψυχολογική κούραση και δίνει μια νέα, φρέσκα λύσεις.
Ποια τρόφιμα συμβάλλει στην αποκατάσταση της δραστικότητας
Σίγουρα δεν είναι στη λίστα αυτή χάμπουργκερ, καπνιστά λουκάνικα, μικρά και μεγάλα παιδιά πίτες και λιπαρό κρέας, οι πίκλες, τα κέικ και τα γλυκά. Ό, τι περιέχει περίσσεια λίπους, ιδιαίτερα, κρυφό, όπως λουκάνικα, κρέμες ζαχαροπλαστικής, αλάτι, μπαχαρικά, αρωματικές πρόσθετες ουσίες πρέπει να φύγει από το τραπέζι, το συντομότερο δυνατόν.
Στη διατροφή ρχόταν σίγουρα πρέπει να είναι παρόντες:
- Δημητριακά, ζυμαρικά από σκληρό ποικιλίες αλευριού.
- Το ψωμί;
- Βόειο κρέας, άπαχο χοιρινό, αρνί, πουλερικά;
- Ψάρια θάλασσας και των ποταμών, τα θαλασσινά;
- Πηγμένο γάλα για τυρί, κρέμα γάλακτος, γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς ζάχαρη και βιομηχανικά υλικά πληρώσεως;
- Αυγά (κότας, ορτυκιού);
- Εποχιακά λαχανικά, τα μούρα, τα φρούτα;
- Ξηροί καρποί, μέλι, ηλιόσποροι;
- Τα χόρτα, τα πικάντικα βότανα και ρίζες;
Πλήρη διατροφή θα σας βοηθήσει να ανακτήσει τη δύναμη, και έτσι θα απαλλαγούμε από το περιττό βάρος, η δυσκολία στην αναπνοή, υψηλή πίεση, κόπωση, θα γεμίσει το σώμα σας με τα απαραίτητα για την κανονική λειτουργία ουσίες.
Τσάι για την ενίσχυση της δραστικότητας
Σε αυτή την περίοδο είναι σκόπιμο να παραιτηθεί από το καφέ και το μαύρο τσάι, την αντικατάστασή τους με το πράσινο τσάι, το κόκκινο ή βότανα. Πολύ χρήσιμο αντί συγκόλλησης ρίχνουμε σε κατσαρόλα:
- theotokion herba,
- μαργαρίτα,
- lipu,
- μέντα,
- μελίσα,
- τσουκνίδες,
- yarrow,
- st. wort του ιωάννη,
- φύλλα φραγκοστάφυλο και βατόμουρο, κεράσι μούρα,
- μητέρα-και-μητριά.
Είναι μείγμα ανακουφίζει από τη φλεγμονή, νευρική κόπωση, βελτιώνει τον ύπνο, την κυκλοφορία του αίματος, το μεταβολισμό.
Ασκήσεις για την ισχύ
Ένα μικρό τέχνασμα που μπορεί να την πάρει πίσω, να ενισχύσει και να υποστηρίξει την ισχύ ανεξάρτητα από τη βασική επιλογή άθλημα ή χόμπι, είναι καλή για τις καθημερινές προπονήσεις ηβική-κοκκυγικό συσπάσεις, που θα ωφελήσει:
- Βελτίωση της αιμάτωσης του πέους.
- Διάρκεια και τον έλεγχο της σεξουαλικής πράξης.
- Μείωση του κινδύνου της νόσου προστατίτιδας.
- Μείωση της πιθανότητας ανάπτυξης των αιμορροΐδων.
- Βελτίωση της κυκλοφορίας της πυέλου.
- Αύξηση της λίμπιντο.
Εξάλλου, το αρσενικό όργανο θα είναι πιο κάθετη σώμα, που σίγουρα θα ενθουσιάσει το γυναικείο κοινό. Η ίδια η άσκηση είναι αρκετά απλές, και το αποτέλεσμα στηρίζεται στην καθημερινή προπόνηση, οπότε για το δικό σου καλό, καλύτερα να μην "μαλακίζεσαι".
Συμπέρασμα
Να ανακτήσει την ισχύ της σε συγκεκριμένα στάδια μπορεί να μην καταφεύγουν σε δαπανηρές διαδικασίες και τα φάρμακα. Αν προσεκτικοί για την υγεία και χρόνο για να παρατηρήσετε δυσλειτουργίες σε ισχύ, τότε τα κατοικίδια τεχνικές θα φέρει καλά αποτελέσματα και θα φέρουν πίσω την αυτοπεποίθηση και τη χαρά από την ποιοτική και την πλήρη φύλων. Συχνά η διατήρηση της δραστικότητας βρίσκεται στα χέρια του ίδιου του άνδρα και δεν πρέπει να θεωρηθεί, ότι αγαπάμε τη σεξουαλική δύναμη είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά.